23:42 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:23 

lock Доступ к записи ограничен

LikeIason
Прокачан скилл "умею желать"
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:15 

По космоолухам

/винни-пух/
Это в фиках у Таши подымается этот вопрос: один из разумных киборгов пытается отпетлять от чтения истории, а тупо запомнить программой- типа, а зачем? В конце концов кто-то умный ему объясняет, что когда ты запоминаешь программой - ты тренируешь киборга, а когда мозгами, то человека. И если его не тренировать, то при отключении процессора, от человека мало что остается.

Так вот процессор у разумного киборга - что-то вроде магии у прирожденного волшебника. Вроде и замечательно. но если магия вдруг исчезнет - от волшебника человека не остается. Поэтому разные положительные волшебные герои, вроде Варвары Красы пытаются освоить умения своими руками, а не с помощью магии. Что бы если что, то человек остался.

@темы: Как мир этот чуден и странен

22:22 

/винни-пух/
Что-то я сегодня не то на обед съела. Лицо стало красное и крапивница обсыпала живот. Через пару часов - это был белковый обед, все прошло, то есть, реакция желудка, не кишечника. Гмм... неужели вино? Жалко если так.

Смешное и интересное - я решила даже сходить в аптеку купить активированный уголь. А потом нашла у Саньки на столе гадательный шарик, такой как в "Трассе № 666". Это ему подарил друг на День Рожденья. Шарик на вопрос ответил - не думаю, что надо так сделать.
Ну и само прошло, правда.

А вечером пошла на тренировку. и так как хорошо себя чувствовала, решила потренировать новую технику на становой. 50 кг 6 раз - сделала 15 подходов, решила не перенапрягаться. А потом делала супинацию - с 5 кг уже, сведение лопаток и вертикальную на "крылья". И чувствую, что как-то не так. Когда дошла до удержания дисков, до меня дошло, что это у меня таки глюкоза рухнула. Я диски только 4 раза подержала, на пальцах даже не стояла, решила, что ждать еще чего-то не надо. Пришла домой и сразу съела пару фиников. А то уже готова была у дежурного тренера сахару попросить.
Хотя на самом деле плохо мне не было, мне есть чем сравнить. Мне было неправильно.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

18:32 

/винни-пух/
"В процессе покрытия межкомнатной двери используется синтетическая пленка поливинилхлорида. Этот материал получают при синтезе, в котором участвует поваренная соль и нефть."

Пристрелите пианиста. Не то чтобы нефть и соль не участвовали, в синтезе кирпича вода вот тоже участвует, но... пристрелите пианиста.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

16:38 

lock Доступ к записи ограничен

Tierry
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:39 

lock Доступ к записи ограничен

Свет от солнца
Светит ярко, жжется больно
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:33 

lock Доступ к записи ограничен

Achenne
пунктуация искажает духовность
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:17 

/винни-пух/
Ыы-ы-ы.... ы-ы-ы-ы.... я тоже хочу!!! И детей от него тоже хочу!!!

16.02.2018 в 01:45
Пишет iolly:

Как в идеале должен выглядеть настоящий мужчина:
... с детьми, котиками и в украшениях!)
22.01.2018 в 20:30
Пишет daily_kitten:

Пост для девочек!
изображение

+9 фото и 1 видео

URL записи

URL записи

@темы: Как мир этот чуден и странен, Я блондинка, мне можно.

12:04 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:43 

Ориджиналы - Бэл - Новая глава: 16. Прогулка

pteor
Название: Бэл
Фэндом: Ориджиналы
Основные персонажи:Энлиль-Бэл-Уцур, Антон Эдер и другие
Рейтинг:NC-17
Размер: скорее всего макси
Жанры:Романтика, Юмор, Драма, Фантастика, Учебные заведения, Дружба, Агнст
Бета:САД
Предупреждения:Элементы гета, ненормативная лексика и часть предупреждений, которых указывать не буду. Чувствительные, имейте в виду.
Статус:в процессе
На фикбуке: Бэл
Новая глава: 16. Прогулка

Глава получилась недостаточно длинная, чтобы ее разбивать надвое, но и не настолько короткая, как обычно, поэтому к ней аж два коллажа. А еще...Я, наконец-то, нашла своего идеального Антона, которого так долго искала. И теперь вижу его исключительно, как Дж. Макэвоя =) Терпи, бедняга Джеймс!







Здесь визуализация 16 главы.
читать дальше

@темы: Ориджиналы Бэл

22:05 

/винни-пух/
Я подняла 95 кг!!!
Ага!!!
И похвастаться некому. Саньке все равно, мама пропустила мимо ушей - по телефону говорила, Ольге - подружке, не то чтобы все равно, но она не понимает.
б
В среду Влад сказал, что я осунувшаяся, но поскольку восстановление и так было долгое, в пятницу будем делать выпады и гиперэктсензию с весом. А в среду это еще считалось восстановлением: толчки руками при отжимании, планка на одной ноге, странное какое-то провисание на брусьях, гак-машина, разгибание и куча еще всего, которое все было вроде как недолгим. но в итоге отзанималась 2 часа. Перечислить не могу, настолько много всякого. Даже попрыгали, задирая колени. Я раньше не могла так, просто не могла и все.
Но зато результаты восстановления Владу так понравились, что он сменил план, и сказал, что будем делать в пятницу становую со средним весом.

А сегодня я пришла и мы опять план сменили. Вообще обычно он лесенку вниз устраивает: сначала самый большой вес, а потом меньше. Но сегодня начали с 90 кг потом сделали с 91 кг, потом с 92,5 и поскольку все было хорошо сделали 95 кг.
Кайф!!!
Я очень технично сделала, вес хорошо чувствовала и это явно не было пределом. Это просто был большой ощутимый вес.
Кайф!!!
После чего стали тягать 80 кг. Сначала без ленточек - только 1 раз смогла. Причем опускала быстро, а потом с ленточками - по 5, 7, 3, а потом по 3, 5, 6 и еще как-то. А почему? Потому что бицепс заболел. Влад сначала планировал 4 подхода. но раз хорошо идет, чеб и не продолжить? В результате я осваивала технику выдвижения задницы вверх, чтобы нагрузка больше переходила с бицепса на напрягатель. И действительно бицепс при этом куда меньше ощущается, а тяга такая же. А по мере освоение техники стала поднимать больше. Короче 40 минут отпахала.

От гиперэкстензии по понятным причинам отказались, ибо куда ж еще, и сразу после становой полезли в гак-машину качать медиальные с +50 кг. 6 подходов по 45-50 с - ы-ы-ы... Отмечу, что стойко держался, не ныл и не орал. Вот что значит чувствительность к боли упала.
А веса я теперь сама разбираю и на штанге, и на гак-машине.
Потом пробовала подтянуться - не-а, 2 раза, и пошла делать вертикальную тягу. Хотелось 40 кг 15 раз, но сделала только 8. Влад похмыкал и поставил 45. Э? Типа делай быстрее. 5 раз и я просто повисла на рукоятке. С 40 сделали еще 10 раз, и в конце концов 15 стали делать с 35. Но зато 5 я делала быстро и с работой спинных мышц. Только тогда поняла в чем же была загвоздка.
А потом мы вернулись таки к выпадам. Каждой ногой по 12 раз с гантелями по 8 кг, предельно далеко и так чтобы отталкиваться передней ногой - по сути, тот же толчок. но из неудобного положения. Ниче 4 подхода сделала.
Правда после этого пришлось делать разгибание: всего 20 кг, но 100 раз! Можно с передыхом в 3 с, ага, очнеь много. Сделала. Влад сказал, погуляй 1,5 минуты и повтори. И пошел заниматься с другим мальчиком. Э!
Сделала. Плюс еще ручки.
Страшно довольный. Мне правда приятней всего работать с весом. Классная тренировка!!! Жаль так все время нельзя.

@темы: Йа - стойкий оловянный солдатик

21:49 

lock Доступ к записи ограничен

PeakSpider
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:46 

lock Доступ к записи ограничен

PeakSpider
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:02 

lock Доступ к записи ограничен

Аркуэне Куэ
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:57 

Это по настоящему прекрасно!

rosstags
Пришла ко мне как-то в голову мысль... осмотрелась, плюнула и ушла.
10:41 

Я тебя съем

Diary best
Искатель @сокровищ
Пишет cityhaze:

Я тебя съем | Ирина Иванова

— Видишь ли, я левиафан — морской змей, который обожает человеческое мясо. Поэтому, сама понимаешь… — Он развёл руками.

Таня медленно опустила на стол чашку с недопитым чаем и прошептала:
— К-как?

В ответ левиафан, который мгновение назад был обыкновенным парнем Лёшей, довольно оскалился. Да уж, с такими острыми зубищами прямо грех кого-нибудь не съесть! Интересно, о чём думал Творец, создавая этого монстра? Кого он хотел впечатлить или напугать?

«Ох уж эти боги, вечно как дети малые», — покачала головой Таня, изо всех сил стараясь не впадать в панику. Пускай он хочет её съесть, она сейчас что-нибудь придумает.

Стойте. Съесть? Вот ведь чёрт!

Читать дальше



URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!


Вопрос: Бест?
1. Да! 
211  (100%)
Всего: 211

@темы: Свое

01:13 

babay44
"Аbove us only sky"
Не бэчено. Плюс немного утомительных научных объяснений. Простите меня, я увлекся.
Наверное, надо сделать сноски на термины?
Если что-то будет непонятно - я готов пояснить :pink:



Глава 10.
читать дальше

22:17 

/винни-пух/
Ребенку предложили участвовать в следующем проекте. Сильно хвалили за работу в прошлом проекте. Поинтересовались, не будет ли он поступать в Кембридж, он тут рядом. Обещают командировку в Англию.
Ребенок бибикает от счастья.
Сидит гордый, изучает документы: пакет из 87 страниц. Вот!

@темы: Как мир этот чуден и странен

19:27 

/винни-пух/
"Стенты. Виды мочеточниковых стентов. Правельный выбор. Возможна ли длительная экспозиция стента в мочеточнике?"

Название статьи, как никак. Но вот что, я смогу ее после этого читать? Хотя может она и содержит ценную информацию.

@темы: Пристрелите пианиста, потому что так играть нельзя.

главная